Bailar nos hace más felices!
“Todos tenemos una forma única y maravillosa de movernos y eso vale la pena celebrarlo”.
Bailemos, bailemos, decía Pina Bausch. Y lo cierto es que no hay una sensación que se pueda comparar con la felicidad que se experimenta al sentir el movimiento fluyendo por todo por el cuerpo.
Hoy les comparto una inspiradora charla TED, en dónde Ryan Heffington nos invita a quitar el juicio sobre nuestra experiencia con la danza y a liberar los preconceptos sobre lo que significa “bailar bien”, para descubrir cómo le gusta moverse a nuestro propio cuerpo y encontrar ese ritmo interno que nos hace sentir tan bien.
NOTA: Para ver el video con subtítulos en español hay que abrirlo en YouTube.